Льняное масло поможет обрести стройную фигуру. Хотите узнать как — читайте в продолжении

Похожее

2 Комментариев

  1. Диана:

    Здравствуйте, подскажите как после родов (кесарево) можно вернуть тот пресс который был.Ваш опыт? лишнего веса нет,45 кг осталось как и было,но расширенная талия удручает.Расхождение мышц можно ли как-то убрать?

    • Добрый день! Почитайте про технику наули или если вы есть в инстаграмм, найдите по хештегу #momslifeua_здоровье, я ее делаю. Пресс можно вернуть при желании и талию уменьшить. НО надо комплексный подход. Уберите быстрые углеводы. Займитесь диастазом сначала, а потом возращайте пресс. Пресс качать при диастазе…НЕЛЬЗЯ! Будет хуже! А главное не падайте духом. все возможно, главное ваше желание!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: